Сидячий спосіб життя підвищує ризик захворювань нирок

Люди, які кожен день проводять в сидячому положенні декілька годин, не тільки наражають себе на появу ожиріння та біль у ногах та руках, але й також на ймовірність розвитку захворювань нирок. Провідний дослідник, доктор наук Томас Йейтс из Університету Лестера та університетських лікарень Лестера говорить: «На сьогоднішні невідомо, як сидячий спосіб життя або фізична активність безпосередньо впливають на здоров’я нирок, але зменшення часу сидіння та збільшення фізичної активності звичайно сприяють покращанню роботи серцево-судинної системи за рахунок нормалізації артеріального тиску, зниження холестерину, посилення метаболізму глюкози та загального здоров’я артерій. Вищеназване дослідження, яке демонструє зв’язок між факторами способу життя та розвитком хронічних захворювань нирок, є також ще одним доказом того, що зменшення часу, яке ви проводите сидячи, може мати важливі переваги для здоров’я».

Детальніше...

 

Тернополяни привезли з турніру із самбо у Луцьку вісім медалей

Учасників традиційного відкритого Всеукраїнського турніру «Перемога» із самбо серед юнаків 2007-2008 і 2009-2010 років народження, присвяченого перемозі і Другій світвій війні, приймав Луцьк. Відбувались поєдинки 16-17 травня на базі спортивного комплексу «Динамо». Успішно проявили себе на цих змаганнях представники Тернопільської ОДЮСШ. До медальної скарбнички області юні самбісти завоювали два золота, два срібла і чотири бронзи, - повідомив тренер спортсменів Віталій Гнатишин.

Детальніше...

 

Відкритий  обласний відеоконкурс «Не лінуйся! Рухайся!» під час карантину триває

Тернопільський обласний центр фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх” проводить  Відкритий обласний відеоконкурс «Не лінуйся! Рухайся» під час карантину, який триватиме до 31 травня цього року. Запрошуємо до участі усіх бажаючих, хто любить проводити вільний час, займаючись будь-яким видом фізичної активності. А чудова весняна та сонячна погода, до речі, цьому лише сприяє. Зокрема, хочемо наголосити, що цьогоріч за умовами відеоконкурсу у ролику мають бути відображені заняття саме на свіжому повітрі!

Детальніше...

 

Легкоатлети Тернопілля вибороли одну срібну і дві бронзових медалі на ІІІ літній Гімназіаді України в Івано-Франківську

Команда школярів Тернопільської області днями повернулась з Івано-Франківська, де відбулись змагання з легкої атлетики ІІІ літньої Гімназіади України. Участь у цих спортивних випробуваннях взяли 337 учнів (195 юнаків та 142 дівчини) із 17 областей України. Наші легкоатлети виступили на турнірі успішно. Так, Матвій Чауш став срібним призером в стрибках у висоту, а Марко Терещук виборов «бронзу» в потрійному стрибку. Обоє спортсменів є вихованцями тренера Євгена Кармелюка, навчаються у Микулинецькій ЗОШ.

Детальніше...

 

Юні тернопільські дзюдоїсти привезли з Хмельницького три бронзових медалі

Всеукраїнський турнір з дзюдо на призи почесного президента Хмельницької міської федерації дзюдо Ігоря Гончара завершився у Хмельницькому. Змагання відбувались серед юнаків та дівчат 2008-09 р.н та 2010-11 років народження. Команда дзюдоїстів тернопільської ОДЮСШ додала Тернопіль до переліку в географії учасників турніру, серед якого цьогоріч були Харків, Одеса, Житомир, Львів, Рівне, Івано-Франківськ, Київ, а також міста Волині та Хмельниччини. Загалом, на змагання зібралося понад чотириста спортсменів.

Детальніше...

 

«Динамо» (Київ) став у Тернополі володарем Кубка України з футболу 2021 року

Перемогою київського «Динамо» у зустрічі з луганською «Зорею» завершився фінальний матч розіграшу Кубка України-2020/2021. Такий футбольний поєдинок 13 травня відбувся  в Тернополі, на міському стадіоні імені Романа Шухевича. Команда «Динамо» виграла з рахунком 1:0. Переможний м’яч забив Віктор Циганков в додатковий час, на 98-ій хвилині. За всю тридцятилітню історію змагань Кубку України «Шахтар» досі мав на своєму рахунку 13 перемог, «Динамо» - 12, «Чорноморець» - дві, й по одному тріумфу в активі «Таврії» та «Ворскли». Тепер до свого переможного списку динамівці додали ще одну, і стали володарями Кубку України вже втринадцяте.

Детальніше...

 

Сьогодні у Тернополі пройде фінал Кубку України з футболу 2020/2021

У Тернополі, на міському стадіоні імені Романа Шухевича, 13 травня відбудеться фінальний поєдинок Кубку України з футболу сезону-2020/2021 між клубами «Динамо» (Київ) та «Зоря» (Луганськ). Матч розпочнеться о 19 годині. З метою належного забезпечення проведення гри, керуючись вимогами Постанови КМУ від 09.12.2020 року №1236 та Постанови ГДСЛУ №3 від 22.04.2021 р., під час матчу буде забезпечено дотримання усіх санітарно-протиепідемічних вимог, передбачених чинним законодавством. Зокрема, це обмежена кількість глядачів (не більше 20% від загальної кількості посадкових місць, передбачених для глядачів); продаж квитків в режимі онлайн з обов’язковим визначенням конкретних місць у відповідних секторах; маркування місць, що не будуть використовуватися, для забезпечення соціального дистанціювання глядачів.

Детальніше...

 

Тернопільські спортсмени здобули два «срібла» на Міжнародних змаганнях з легкої атлетики Кубок «Дружба» в Ужгороді

Понад триста спортсменів взяли участь у 59-х Міжнародних змаганнях з легкої атлетики Кубку «Дружба» в Ужгороді. Тривали випробування впродовж дня на місцевому стадіоні «Авангард». Розігрували медалі у 16 видах легкої атлетики серед чоловіків та жінок. На турнір приїхали спортсмени із дев’яти областей України, - представники двадцяти команд із Київської, Полтавської, Львівської, Хмельницької, Тернопільської, Чернівецької, Рівненської областей, а також територіальних громад Закарпатської області – Ужгорода, Мукачева, Берегово, Хустщини, Свалявщини та Воловеччини. Організувала турнір Федерація легкої атлетики за підтримки Закарпатської обласної та Ужгородської міської рад, за партнерства Товариства вірменської культури краю «Арарат».

Детальніше...

 

Віталій Дерев’яник та Віктор Вонс із обласної ДЮСШ вибороли срібні медалі всеукраїнського турніру з настільного тенісу серед юнаків

Високих успіхів досягли юні тенісисти обласної ДЮСШ Віталій Дерев’яник та Віктор Вонс, виступаючи у змаганнях Дитячої ліги серед юнаків та дівчат 2006-2008 років народження. Як повідомив тренер спортсменів Сергій Кунинець на офіційній сторінці школи, за підсумками турніру, Віталій та Віктор вибороли срібні медалі. Чемпіонат проходив у три тури. У перших двох тенісисти з Тернопілля були другими, а в останньому, заключному, який нещодавно відбувся у місті Жовква Львівської області за участі 16 команд дівчат та 21 команди юнаків, стали третіми.

Детальніше...

 

З першого травня на Тернопільщині розпочався Відкритий  обласний відеоконкурс «Не лінуйся! Рухайся!» під час карантину, - приєднуйтесь!

Тернопільський обласний центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» розпочав проведення Відкритого обласного відеоконкурсу «Не лінуйся! Рухайся!» під час карантину на свіжому повітрі. Стартував захід 1 травня та триватиме продовж місяця - до 31 травня 2021 року. Участь у ньому, надіславши відеоролик про те, як на свіжому повітрі ви займаєтесь спортом та ведете активний спосіб життя, можуть усі бажаючі, незалежно від віку.

Детальніше...

 

Ми на Facebook

Актуальне
НАКАЗ про затвердження норм витрат на проіведення спортивних змагань та навчально-тренувальних зборів на 2017 рік.
НАКАЗ про затвердження норм витрат на проіведення спортивних змагань та навчально-тренувальних зборів на 2017 рік. ...Читати повністю

Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (річна). 2016 рік
Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (річна). 2016 рік Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (регіони) Звіт ...Читати повністю

ПОСТАНОВА від 30 березня 2016 р. № 248
ПОСТАНОВА Про внесення змін до Положення про дитячо-юнацьку спортивну школу від 30 березня 2016 р. № 248 ...Читати повністю

Роз’яснення Мінмолодьспорту щодо фінансування дитячо-юнацьких спортивних шкіл
Лист Міністерства молоді та спорту України про фінінсування дитячо-юнацьких спортивних шкіл Лист Міністерства молоді ...Читати повністю

Проект Довідника кваліфікаційних характеристик професій працівників сфери фізичної культури і спорту
Проект Довідника кваліфікаційних характеристик професій працівників сфери фізичної культури і спорту ...Читати повністю

Наказ Міністерства молоді та спорту України, Міністерства освіти і науки від 07.07.2014 №2212/798
Наказ Міністерства молоді та спорту України, Міністерства освіти і науки "Про затвердження форм Свідоцтва про закінчення ...Читати повністю

Навчальні програми з видів спорту
Навчальні програми з видів спорту ...Читати повністю

Наказ № 30.07.2013 № 37
НАКАЗ Про затвердження Типових штатних нормативів дитячо-юнацьких спортивних шкіл ...Читати повністю

Анонси
No articles to show