Чекаючи справжньої весни, виконуємо вправи в домашніх умовах

На жаль, квартира – не краще місце для виконання вправ. В кожному домі різні умови, і одним із найпоширеніших недоліків, є звичайно, недостатня площа. Але це зовсім не причина, щоб не займатись взагалі. Головне – бажання покращити свій не тільки фізичний, але й психологічний стан, адже фізична культура – чудовій засіб від депресії. Особливо під час карантину. Окрім цього, вправи можна виконувати під улюблену музику. Або, наприклад, комплексом гімнастичних вправ можна урізноманітнити свою фізичну підготовку, займаючись бігом.

Детальніше...

 

Тернополянки Каріне Айрапетян та Соломія Голован вибороли «золото» і «срібло» на чемпіонаті України з боксу серед жінок-молоді, юніорок та дівчат

В Ужгороді, у місцевому спорткомплексі «Юність», відбувся чемпіонат України з боксу серед жінок-молоді, юніорок та дівчат. Участь у змаганнях взяли близько трьохсот спортсменок з різних областей України. Честь збірної Тернопільщини захищали на турнірі вихованки боксерського клубу «Шкіряна рукавичка», які в обласній ДЮСШ із літніх видів спорту, відділенні боксу комунальної ДЮСШ із греко-римської боротьби та обласній ШВСМ тренуються під керівництвом Руслана та Анатолія Фірманів, - Каріне Айрапетян, Соломія Голован та Тетяна Крамар. У їхньому здобутку в результаті одна золота та одна срібна нагороди.

Детальніше...

 

Тернополяни Назар Бабінський та Юрій Радик завоювали «бронзу» на чемпіонаті України з греко-римської боротьби

В Одесі завершився чемпіонат України U-15 з греко-римської боротьби серед юнаків 2006-2007 років народження. Участь у змаганнях взяли понад три сотні атлетів з усіх регіонів держави. Нашу область на турнірі представляли вихованці КЗ «ДЮСШ з греко-римської боротьби» міста Тернополя, які здобули дві бронзові нагороди. Так, бронзовим призером став у ваговій категорії 38 кгНазар Бабінський (ЗОШ №17, 8-Б клас).

Детальніше...

 

Представниці тернопільського «Інваспорту» привезли два «срібла» і одну «бронзу» з чемпіонату України з дзюдо

У Києві, в спортивному залі «Сокіл», впродовж двох днів тривав чемпіонат України з дзюдо серед спортсменів з порушеннями слуху. Участь у змаганнях брали близько півсотні найсильніших дзюдоїстів з дванадцяти областей України та міста Києва. Команду Тернопільського регіонального центру та ДЮСШІ «Інваспорт» репрезентували чотири спортсменки: Вікторія Брухівська, Софія Волянюк, Галина Винниченко та Марія Бала.

Детальніше...

 

На Тернопільщині провели #OlympicLab для наймолодших біатлоністів

У парку міста Копичинці відбувся спортивний захід «Зимова Нічлава», де побував всеукраїнський проєкт Національного олімпійського комітету України #OlympicLab за напрямком «Чат з чемпіонами та навички лідерства». Емоції та радість дітей зашкалювали, адже для них це був перший старт з біатлону, де вони вже отримали свої перші медальки, олімпійські грамоти та нові знання щодо навичок лідерства.

Детальніше...

 

Тернопільські легкоатлети підбивають підсумки зимового сезону

Завершився зимовий сезон для легкоатлетів Тернопілля. Наші спортсмени взяли участь в п’яти чемпіонатах України та Кубку України. Також тернополянка Наталія Стребкова виступила на чемпіонаті Європи з легкої атлетики в приміщенні, де зуміла в бігу на 3000 м вибороти дев’яте місце з новим рекордом області 8.54,18 сек, - повідомляє Федерація легкої атлетики області.

Детальніше...

 

Визначилась вісімка фіналістів обласної Дитячо-юнацької футзальної ліги у віковій групі U-13

У семи містах Тернопільської області 13 березня відбулися змагання обласної Дитячо-юнацької футзальної ліги у віковій групі U-13 (юнаки 2008-2009 р.н.). Це найчисельніша вікова група. На жаль, через погіршення епідемічної ситуації, не всі команди змогли взяти участь у іграх, - повідомляє Асоціація футболу Тернопільщини.

Детальніше...

 

Вихованці ОДЮСШ із зимових видів спорту здобули нагороди на змаганнях серед юнаків та дівчат зі стрибків на лижах з трампліна та лижного двоборства

У Кременці, на комплексі лижних трамплінів, відбулись чемпіонат України серед юнаків та дівчат зі стрибків на лижах з трампліна та чемпіонат України серед юнаків та дівчат з лижного двоборства. Вдало виступили на цих змаганнях вихованці ОДЮСШ із зимових видів спорту, завоювавши багато нагород різного гатунку, - інформує Інтернет-сторінка школи.

Детальніше...

 

У Тернополі провели обласні фінальні змагання з волейболу серед дівчат 2004 року народження і молодших під гаслом «Хто ти, майбутній олімпієць?»

Обласні фінальні змагання з волейболу серед дівчат 2004 року народження та молодших під гаслом «Хто ти, майбутній олімпієць?» 13-14 березня відбувались у Тернополі. У цих змаганнях брали участь Тернопільська ОДЮСШ, Чортківська ДЮСШ, Монастириська ДЮСШ та Тернопільська ОДЮСШ-2.

 

Детальніше...

 

Представниці Тернопільського «Інваспорту» Ольга Зазуляк та Руслана Муравська привезли до Тернополя три срібних і одну бронзову нагороди чемпіонату Європи з легкої атлетики

У французькому місті Нант завершився чемпіонат Європи з легкої атлетики у приміщенні серед спортсменів з порушеннями розумового і фізичного розвитку. Такі змагання тривали з 9 до 14 березня 2021 року за участі легкоатлетів з п’яти країн Європи. У складі української команди змагались 11 спортсменів, які завоювали на турнірі 13 медалей, серед яких 7 золотих, 4 срібних і 2 бронзові. Також у здобутку українців один рекорд світу та один рекорд Європи, - повідомляє регіональний центр «Інваспорт».

Детальніше...

 

Ми на Facebook

Актуальне
НАКАЗ про затвердження норм витрат на проіведення спортивних змагань та навчально-тренувальних зборів на 2017 рік.
НАКАЗ про затвердження норм витрат на проіведення спортивних змагань та навчально-тренувальних зборів на 2017 рік. ...Читати повністю

Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (річна). 2016 рік
Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (річна). 2016 рік Звіт з фізичної культури і спорту. Форма № 2-ФК (регіони) Звіт ...Читати повністю

ПОСТАНОВА від 30 березня 2016 р. № 248
ПОСТАНОВА Про внесення змін до Положення про дитячо-юнацьку спортивну школу від 30 березня 2016 р. № 248 ...Читати повністю

Роз’яснення Мінмолодьспорту щодо фінансування дитячо-юнацьких спортивних шкіл
Лист Міністерства молоді та спорту України про фінінсування дитячо-юнацьких спортивних шкіл Лист Міністерства молоді ...Читати повністю

Проект Довідника кваліфікаційних характеристик професій працівників сфери фізичної культури і спорту
Проект Довідника кваліфікаційних характеристик професій працівників сфери фізичної культури і спорту ...Читати повністю

Наказ Міністерства молоді та спорту України, Міністерства освіти і науки від 07.07.2014 №2212/798
Наказ Міністерства молоді та спорту України, Міністерства освіти і науки "Про затвердження форм Свідоцтва про закінчення ...Читати повністю

Навчальні програми з видів спорту
Навчальні програми з видів спорту ...Читати повністю

Наказ № 30.07.2013 № 37
НАКАЗ Про затвердження Типових штатних нормативів дитячо-юнацьких спортивних шкіл ...Читати повністю

Анонси
No articles to show